Voetreflexologie
Kinderyoga
Start met gezonde voeding
Relaxatie
Integrale coaching
Voetreflexologie
Voetreflexologie gaat ervan uit dat onze voeten het ganse lichaam weerspiegelen.
Hierbij worden de voeten en enkels op reflexpunten gemasseerd.
Dit reduceert pijnklachten en brengt innerlijke rust en stimuleert het zelfhelend vermogen van ons lichaam om opnieuw in balans te komen. Zowel op lichamelijk en als geestelijk vlak.
Via voetreflexologie is er begeleiding voor wensouders of tijdens de zwangerschap om de hormonale disbalans te reguleren. Baby's met reflux of andere ongemakken kunnen hiermee ook tot rust en balans komen.
Groeien, voor jong en oud, gebeurt in stappen vandaar hebben we een groeikaart van 5 beurten.
NIEUW
NIEUW
Kinderyoga - groep
Binnen de yogafilosofie worden lichaam en geest als een eenheid gezien.
'Yoga' betekent 'verbinden'.
Yoga helpt je de juiste balans te vinden tussen lichaam en geest, denken en voelen en tussen de buitenwereld en jezelf.
Tijdens de yogalessen leren we ons eigen lichaam beter kennen, vanbinnen (emoties) en vanbuiten (houdingen) en maken we veel plezier!
Hierbij integreer ik ook mindfulness en of verbindende communicatie.
Kijk bij aanbod workshops en meer wanneer de kinderyogalessen doorgaan.
"Als handen en voeten de aarde weer voelen"
Integrale transformatie coach
Je niet goed in je vel voelen, kan zich op verschillende manieren uiten.
Als begeleider help ik verklanken wat er in de innerlijke wereld van jou of je kind speelt door in te zoomen via vraagstelling, creatieve toepassingen te hanteren en intuïtief te voelen waar het zit. Vanuit dit inzicht gaan we aan de slag bij de transformatie van klacht naar kracht.
Rust en inzicht zijn hierbij belangrijk.
Elke verandering komt van binnenuit en kan uitgroeien tot innerlijke kracht en zelfvertrouwen.
Relaxatie
Hoe gaat het? "Druk... " dat typeert de huidige maatschappij. Hoewel we gemakkelijk tot rust komen in het bos, aan zee of op reis.
Het is een kunst om innerlijke rust mee te dragen tijdens het dagdagelijkse leven. Je krijgt tools aangereikt om geblokkeerde energie/overtuigingen/patronen opnieuw te doen stormen.
Aan de hand van relaxatieoefeningen, massage en yoga gaan we onze innerlijke (gevoels)wereld opnieuw ontdekken.
Een plek vol ruimte, rust en zachtheid.
Ervaringen van anderen
